視黃素 » 菜譜 » 夏季食譜 沙拉中的青豆,配意大利面 Verduras75 Minutos5人 (29 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez) 今天我們準備一些 沙拉中的青豆,一道健康的菜,製作簡單,大人小孩都喜歡。 準備 敷料 我建議你使用一個 空罐子,果醬罐子. 將所有材料(油、醋和鹽)放入其中,蓋上蓋子並搖晃幾下。 你很快就會把所有東西都混合好。 你可以豐富 這道沙拉配熟火腿片、少許金槍魚罐頭或幾片煮雞蛋。 沙拉中的青豆,配意大利面打印配方一份不同的沙拉,配上青豆和通心粉。 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez)廚房: 現代食譜類型: 蔬菜份量: 5準備時間: 15M烹飪時間: 1H 總時間: 1小時15Mingredientes400克青豆200 克已經煮熟的意大利面3個土豆2胡蘿蔔30毫升油10毫升醋薩爾準備在平底鍋裡煮青豆,還有土豆(切成兩半)和胡蘿蔔切成塊。 在水熱的時候煮它們很重要。 當土豆煮熟時,青豆也會煮熟。 無論如何,如果我們喜歡它們非常柔軟,我們可以將它們煮更長的時間。 把蔬菜放在一個大碗裡,沒有烹飪液。 我們可以將這種液體用於其他準備工作。 將土豆和胡蘿蔔切成小塊。 我們將已經煮熟的意大利面加入到之前的配料中。 如果我們沒有煮熟的意大利面,我們可以馬上煮。 大約 10 分鐘後它就會準備好,不過這取決於所用意大利面的類型。 讓它變冷。 在一個空罐子(果醬罐)中放入橄欖油。 我們加醋。 還有鹽。 我們蓋上鍋蓋,用力搖晃鍋,使沙拉醬乳化。 用這種混合物調味沙拉,然後上桌。 更多信息 - 如何在微波爐(李子)中製作果醬