視黃素 » 菜譜 » 食譜蔬菜 西葫蘆烤寬麵條與碎肉 Verduras4人 (17 票)載入中... 通過 安吉拉 烤寬麵條他們有多喜歡房子裡的小孩子! 如果我們用一些西葫蘆片代替通常使用的烤寬麵條板,您會怎麼看? 今天,我們將在30分鐘內準備好它。 健康美味! 西葫蘆烤寬麵條與碎肉打印配方千層面,家裡的小傢伙多喜歡啊! 而這個版本的肉末西葫蘆千層面也將幫助他們吃蔬菜。安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜份量: 4總時間: ingredientes500克碎牛肉4中西葫蘆1罐天然番茄碎3蒜瓣1個切碎的洋蔥250克馬蘇里拉奶酪香菜1湯匙羅勒1湯匙牛至1茶匙糖橄欖油薩爾黑胡椒準備準備好所有原料:西葫蘆、大蒜、洋蔥、碎番茄、歐芹和肉末。 將西葫蘆切成不太薄的片,這樣我們一遍又一遍地烤它們時它們不會散開。 如果您有曼陀林,請自己彈奏。 在西葫蘆中加入少許鹽,然後將它們通過裝有一湯匙初榨橄欖油的煎鍋。 讓它們變成金黃色,然後煮熟後,用吸水紙吸乾多餘的水分。 將洋蔥和大蒜切碎,用一湯匙橄欖油將煎鍋加熱,然後炒大蒜和切碎的洋蔥。 加入用鹽和胡椒調味的肉末,煮熟。 當肉快煮熟時,加入碎番茄和糖以及羅勒和牛至。 用小火煮,直到西紅柿中的水全部清除,並且醬汁變稠。 準備就緒後,加入切碎的香菜。 準備一個長方形的陶土鍋來組裝烤寬麵條。 在底座上放少許橄欖油,再用西葫蘆片切成薄片。 接下來,加入一半的醬汁,再蓋上另一層西葫蘆。 加入其餘的醬汁,另一層西葫蘆,最後蓋上馬蘇里拉奶酪。 在30度下烘烤約180分鐘,完成後再煮10分鐘。 非常多汁,美味!
你能告訴我它在冰箱裡可持續三天嗎? 您能在星期四晚上在星期天午餐時間吃午餐嗎? 謝謝 !!
我的妻子是位出色而苛刻的廚師,她說最多兩天,但總比不上三天要好,因為切碎的肉要特別小心。
非常感謝您的食譜!! 你今天救了我的飯我本來要做烤寬麵條,但我沒有足夠的盤子:/我會嘗試看看它的樣子,看起來不錯。