視黃素 » 菜譜 » 米飯食譜 摩爾和克里斯蒂亞諾斯大米,還有豆類! 米飯8人 (17 票)載入中... 通過 安吉拉 如果昨天我們嘗試了 蒸粗麥粉和小扁豆是穀物和豆類的混合物,如今輪到將大米和黑豆結合起來了。 這道菜最初來自古巴,其食譜通常很便宜。 它是加香料的米飯,並在豆子的煮湯中煮沸。 也許作為一道菜本身就有點單調而又沉重,但我們可以 嘗試作為配菜。 摩爾和克里斯蒂亞諾斯大米,還有豆類!打印配方今天是時候在這道摩爾人和基督徒的米飯中加入米飯和黑豆,還有豆子! 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 白飯份量: 8總時間: ingredientes450克芸豆或黑豆6杯水(1,250毫升)450克長米1個大洋蔥4蒜瓣1個小辣椒孜然月桂樹或牛至油胡椒薩爾準備我們首先將豆子和月桂葉放在鹽水中煮沸,直到它們變軟。 如有必要,我們會在前一天晚上將它們浸泡。 如果您從罐頭中購買它們,稍後您將不得不在食譜中添加蔬菜湯。 在裝有油的平底鍋中,將切碎的洋蔥和大蒜炒至略微變軟。 因此,我們加入米飯、調味香料、鹽並加入約 600 -700 毫升。 來自豆子的肉湯。 我們將米飯煮 15 或 20 分鐘,直到米飯變軟且沒有肉湯。 加入煮熟的豆子即可食用。 你也可以在最後一分鐘加入在油中變黃的大蒜,而不是和洋蔥一起煎。 圖片: 今天invitoyoenlaradio