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今天我們準備了一個兒童用珊瑚扁豆泥，以備不時之需 融入新成分 寶寶的飲食習慣。
他們擁有的好東西 去皮的珊瑚扁豆是不需要浸泡的，因此您可以隨時製作此食譜。 其餘的成分是如此基礎，我相信您會拿到它們。
這個食譜是 適合6-11個月的兒童屆時，飲食應增加新的成分和新的質地。 隨著小嬰兒的成長，嬰兒泥可以留出更多的塊狀，以便將其製成柔軟的碎片。
小扁豆珊瑚泥
一種簡單易用的配方，可將新成分添加到小孩子的飲食中。
- 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食譜類型： 面霜
- 卡路里： 250
- 份量： 2
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 100克乾淨的胡蘿蔔
- 150剋土豆去皮
- 60克去皮的珊瑚扁豆
- 600克水
- 1毛毛雨的橄欖油
準備
我們將胡蘿蔔切成薄片，去皮的土豆放在一個中等大小的鍋中。
加入去皮的珊瑚扁豆，充分沖洗。
我們加水，直到所有成分都覆蓋好為止。
我們把鍋用中火煮約 30 Minutos 或直到胡蘿蔔可以用叉子搗碎為止。
然後，用攪拌機將蔬菜與小扁豆和少量的烹飪水混合。 根據需要，我們將加入更多的水，直到獲得光滑細膩的質地。
最後，我們加入橄欖油並食用。
