(35 票)
載入中...
過度的時期已經結束，現在是時候稍微照顧一下自己了。 如果是像今天這樣的溫暖面霜， 南瓜和蘋果更好的
盡可能簡單，它具有 甜蜜的感覺 小孩子很喜歡。 它也用很少的成分製成。
唯一的脂肪就是幾滴 特級初榨橄欖油 我們將放入每個碗中。 我們可以添加一些 吐司 給它鬆脆的觸感。 嘗試一下，因為您一定會喜歡。
南瓜蘋果奶油
這種奶油的味道在孩子們中很受歡迎。 它也很輕。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 面霜
- 卡路里： 90
- 份量： 4-6
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 500克南瓜（已經清洗過的果肉重量）
- 蘋果250克（重量，不含皮膚或種子）
- 水
- 薩爾
- 胡椒粉
準備
這是我用過的南瓜，但您可以使用其他品種。
我們從南瓜上去除皮膚，我們將需要500克果肉。
我們將其切碎，放入平底鍋或不是很大的平底鍋中。
我們將蘋果去皮，去殼，切碎，放入同一鍋中。
我們加水。
我們放了一點鹽和胡椒粉，然後把鍋放在火上。
讓它在中火上煮幾分鐘。
當南瓜片和蘋果片都非常柔軟（這會使南瓜花更多的錢）時，我們用攪拌器或Thermomix型食物處理器將所有東西搗碎。 在研磨所有東西之前，如果我們認為液體太多，可以除去一點液體。 如果我們認為面霜太稠了，我們以後可以隨時添加。
趁熱上桌，並在每個盤子或碗中加入細雨的初榨橄欖油。
更多信息 - 芳香香草麵包