南瓜和魷魚湯

準備

1. 在煎鍋中加入一湯匙油，炒切碎的洋蔥和切片的大蒜。

2. 我們將南瓜去皮，切成方塊，然後添加到醬汁中。

3. 我們用中火煮，一旦蔬菜變成金黃色，我們就加入豌豆、番茄濃縮液和色素。

4. 另一方面，我們切掉魷魚的觸手（腿）和鰭並保留這兩樣東西。

5. 我們把剩下的魷魚切成不是很厚的環。

6. 我們將魷魚放入煎鍋中，加入少許油，先煎魷魚的觸手和鰭，2-3 分鐘後加入魷魚圈。

7. 將米飯加入蔬菜中，炒幾分鐘。

8. 然後加入魷魚，蓋上魚湯，從沸騰開始煮13-15分鐘。

9. 立即食用，以免肉湯被吸收。