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一 南瓜奶油 晚餐的理想選擇。 它可以提前準備好，並在晚餐時間到來時與牛奶一起壓碎。
南瓜是一種季節性產品，我們已經在進入秋天的路上，所以是時候享受像今天這樣的面霜了。 你敢準備嗎？ 我向你保證 孩子們喜歡它.
我們將在每個盤子上放幾片羅勒葉。 如果你想突出這種成分，不要猶豫，當 壓碎 全部。 我不知道你是否知道，但羅勒可以保存。 這是有關如何執行此操作的鏈接。 羅勒罐頭.
羅勒南瓜蔥奶油
適合家庭聚餐的完美奶油
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 面霜
- 卡路里： 180
- 份量： 8
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 500克南瓜
- 45 克紅蔥頭（2 顆紅蔥頭）
- 30克特級初榨橄欖油
- 馬鈴薯300克（去皮後稱重）
- 200克水
- 薩爾
- 胡椒粉
- 550至700克牛奶
- 一些羅勒葉
準備
我們把南瓜放在微波爐裡加熱兩三分鐘。 這樣，我們將更容易去除皮膚並將其切碎。
將南瓜去皮切碎。
將青蔥切成四等份。
用油加熱椰子。 我們也可以用平底鍋。 加入切碎的南瓜和蔥。
將土豆去皮切碎。
我們將它們與其他成分放在一起，放在 cocote 中。
加水，蓋上蓋子，煮半小時，直到一切都很軟。 我們不時發現以查看烹飪情況，並在我們認為有必要時加水。
當所有的材料都煮熟後，關火，放涼。
我們將煮熟的蔬菜與殘留在食品加工機或攪拌機玻璃杯中的水放在一起。
我們加入牛奶，鹽和胡椒粉。
我們壓碎直到獲得必要的稠度，如果我們認為有必要添加牛奶。
配上一些羅勒葉。
更多信息 - 羅勒罐頭