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我們將準備一盤精彩的 大米海鮮和蔬菜，是今天這樣的假期的理想選擇。
如果我們有一個好的n魚湯 提前做，準備米飯用不了多長時間。 湯除了魚骨外，還有一個西紅柿，半個洋蔥和幾個月桂葉。
要製作米飯，請毫不猶豫地使用您在家中擁有的海鮮以及 你最喜歡的蔬菜。 我建議的米飯有一些花束 西蘭花，花椰菜和一些胡蘿蔔片。 但是，如果您更適合您，則可以始終用這些成分替代其他成分。
蔬菜和海鮮飯
富含良好成分的大米食譜：海鮮，蔬菜...
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 白飯
- 份量： 8
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 1/2洋蔥
- 約20克橄欖油
- 魷魚圈
- 什錦蔬菜：一些小菜花，西蘭花，胡蘿蔔...
- 2湯匙番茄醬
- 一些蝦
- 阿爾梅哈斯
- 梅吉隆斯
- 4杯飯
- 8杯水和更多
- 幾條紅辣椒
準備
我們在煎鍋中將洋蔥倒入橄欖油中。
炸完後，我們炸魷魚圈。
我們準備其餘的成分。
我們將洋蔥，油和戒指送達西班牙海鮮飯。
輕輕炸蔬菜，然後加入兩湯匙炸番茄。
炸5或10分鐘。
如果放入任何可以利用的魚，我們還添加了肉湯中的魚。
然後加入米飯，攪拌幾分鐘，以便所有東西都很好地融合在一起。
當我們完成所有這些操作時，必須將肉湯放到火上，這樣當我們添加肉湯時，它會非常熱。
現在加高湯，非常熱。 如果攪拌，只需用手移動西班牙海鮮飯，我們就可以煮飯了。
在吸收水分之前，將蝦，蛤and和貽貝放在大米上。 另外，如果我們想要的話，還可以帶一些紅辣椒。
筆記
如果我們想讓米黃色，就必須在醬汁中加入藏紅花。 如果您是用來製作這種大米的，也可以用它代替著色。
更多信息 - 煮西蘭花而不失去其顏色或風味