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聽起來可能聽起來很奇怪，但這是哥倫比亞的成功秘訣。 當您嘗試一下時，您會意識到，避免這場肆虐我們的巨大危機是另一種技巧。
好像是肉一樣更重要的是，您可以問問吃飯的人吃什麼肉，看看他們告訴您什麼。
如果您喜歡...嘗試這些 小扁豆和蘑菇， 我們一年四季都可以享用的湯匙菜。
小扁豆肉
一種非常健康的哥倫比亞食譜。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 首發
- 份量： 4
ingredientes
- 250克小扁豆
- 大或長洋蔥，辣椒粉，芹菜，大蒜，月桂葉和百里香碎片
- 麵包屑或烤或磨碎的草稿
- 1蛋
- 1個香腸味的牛肉湯塊
準備
我們浸泡小扁豆，然後煮熟或購買已經煮熟的扁豆，以適應消費者的需求。
煮熟後，我們將其瀝乾。
在平底鍋中，我們將放一點橄欖油，然後將洋蔥炒至透明。
加入大蒜，芹菜，辣椒粉，月桂葉，百里香和肉湯塊。 我們行動得很好，我們結合了所有口味。
我們將小扁豆放在攪拌機或絞肉機的玻璃杯中，與蔬菜一起炒。
我們必須得到相當乾的果泥。
我們將這種混合物轉移到另一個碗中，加入打好的雞蛋，鹽和麵包屑。 我們會像在做肉丸一樣攪動。 您可以加一點油使結果更加鮮美。
我們將為其提供所需的形狀，最好的效果是或多或少地切成圓角。 我們將加油並炸好。
更多信息 - 扁豆蘑菇