微波金槍魚和蔬菜派

準備

1. 我們可以用微波爐或室溫解凍蝦和菠菜。

2. 將金槍魚和辣椒瀝乾，與奶酪、蝦和菠菜一起攪拌。 最後兩種成分與辣椒一起可以被切碎，找到碎片並給蛋糕增添一抹顏色。 然後加入雞蛋並調味。

3. 將麵團倒入不粘微波爐安全模具中，以 8 W 的功率烹飪 850 分鐘。

4. 當蛋糕蒸好後，我們將其脫模，冷卻並塗上蛋黃醬或其他醬汁調味。