杜卡內薩蛋黃醬和打好的奶酪0％

再次，我們去杜坎飲食準備一道菜 幾乎不含脂肪，因為它含有蛋黃。 這次輪到蛋黃醬了。 像著名醫生的許多其他食譜一樣，我們將用不含脂肪的攪打奶酪（與酸奶非常相似）進行烹飪。

杜卡尼斯人

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我們再次使用杜坎飲食來準備一道幾乎不含脂肪的菜餚，因為它含有蛋黃。 這次輪到蛋黃醬了，準備起來非常簡單快捷。

• 安吉拉

• 廚房： 傳統
• 食譜類型： 兒童菜單
• 份量： 2

• 總時間：

ingredientes

• 150克0％攪打起司。
• 1個煮雞蛋（只是蛋黃）
• 1湯匙芥末
• 薩爾

準備

1. 在攪拌機的玻璃杯中，我們用叉子將蛋黃壓碎。 加入一湯匙芥末，製成奶油。

2. 現在我們正在添加奶酪並同時混合。 我們加鹽調味。

圖片：RegimeDukan