視黃素 » 菜譜 » 雞肉食譜 雞肉配酸奶,新鮮清淡 兒童菜單4人 (27 票)載入中... 通過 安吉拉 這種雞肉食譜將使孩子們擺脫肉汁雞肉或麵包屑或烤製的乳房。 在這種帶有希臘和地中海風味的食譜中,雞肉配以美味的酸奶。 如果您喜歡清淡的菜,沒有油膩的醬汁,這是一個不錯的選擇。 酸奶雞打印配方這個酸奶雞食譜會讓孩子們不再吃醬汁雞、裹麵包屑雞或烤雞胸肉。 他們會喜歡的 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 兒童菜單份量: 4總時間: ingredientes2個雞胸肉切成丁1 pepino2蒜瓣檸檬1½奶油型脫脂酸奶2香菜或薄荷小枝,油胡椒粉薩爾準備將雞塊與皮屑和檸檬汁一起醃製。 加入一小撮香菜或薄荷和去皮壓碎的大蒜。 用鹽和胡椒調味,加入少許油,攪拌均勻,醃製 1 小時。 一段時間後,我們將雞排幹並在不停止攪拌的情況下用高火炒熟。 我們用少許鹽將酸奶打碎,加入切碎的黃瓜和另一小塊香菜或切碎的薄荷。 我們用這種醬汁給熱雞肉上菜。