視黃素 » 菜譜 » 肉食譜 薄荷和檸檬醬雞肉串 肉30 Minutos6人250卡路里 (17 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 很多時候,我們總是吃同樣的東西而感到無聊,而可能會感到無聊的產品之一就是 雞。 烤雞? 煮熟的雞? 焗雞? Bufff有時聽起來沒有吸引力……因為關鍵是要改變它的製備方式。 所以要解決這個問題,您認為 用薄荷和檸檬調味料醃製肉? 您會看到:壯觀。 很好吃而且多汁。 另外,我們將使用 雞腿,比乳房多汁,而且 我們將服務於串燒,為演示文稿增添些許風情。 它將使您感到驚訝! 薄荷和檸檬醬雞肉串打印配方雞腿的閃光串用薄荷和檸檬調味料醃製。 理想的烤串和小吃。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 肉卡路里: 250份量: 6準備時間: 15M烹飪時間: 15M總時間: 30Mingredientes4個雞大腿裂開,去骨去皮鹽調味燒烤油醃料:4小匙薄荷1個檸檬汁鹽調味胡椒4湯匙橄欖油2湯匙醋1/2紅洋蔥準備我們將雞肉切成條狀(以後將它們放在烤串上)。 我們保留在一個深容器中。 將洋蔥切成條狀,加入雞肉中。 在攪拌器玻璃杯中,我們將醃料的其餘成分放進去,並打碎一些 10秒 直到成分完全融合。 我們將這種製劑添加到雞肉中,並使其盡可能長時間地休息。 理想情況下,是24小時。 至少2小時。 我們拿起雞肉條,然後用烤串將它們串起來。 用少許油加熱煎鍋,並用高火在兩面烤串2-3分鐘。 在烹飪時,用醃泡汁刷串。 我們會立即為您服務。