(35 票)
載入中...
孩子們吃蔬菜難嗎？ 如果是這樣，請不要錯過我們所有的人 蔬菜食譜，因為它們將幫助您擺脫困境，並準備最多汁的蔬菜，使其更具風味，最重要的是，帶來更多樂趣。 這就是我們今天準備的帶有烤帕爾馬奶酪的烤花椰菜的情況。
帕瑪森芝士烤花椰菜
你覺得小孩子很難吃蔬菜嗎？ 如果是這樣，請不要錯過帕瑪森芝士烤花椰菜的食譜
- 安吉拉
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 蔬菜
- 份量： 4
ingredientes
- 1大干淨的花椰菜
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 150克帕瑪森芝士
- 半蒜末
- 4湯匙切碎的新鮮歐芹
- 薩爾
- 胡椒粉
準備
我們要做的第一件事是清洗花椰菜，去掉最醜的部分，然後一口咬碎成小塊。 清潔乾淨後，我們將烤箱預熱至 180 度。
在一個碗中，將橄欖油與帕瑪森芝士（留一點稍後裝飾）和切碎的大蒜混合。 加入花椰菜並攪拌直至均勻塗抹。
用鋁箔蓋住烤盤，淋上少許橄欖油。 將花椰菜放在烤盤上，撒上少許鹽和胡椒粉。
將花椰菜烘烤約 45 分鐘。 每隔 15 分鐘，在抹刀的幫助下移動花椰菜，使其均勻地完成所有部分。 在烤花椰菜的同時，我們將歐芹清洗乾淨，晾乾並切碎。
花椰菜快煮完（還剩3分鐘左右）時，撒上2-3湯匙的帕爾馬干酪和歐芹。
我們把它拿出來，溫暖地吃。
