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聖誕節假期的結束以及剛剛開始的一年的新決議。 如果您的一個人要多吃蔬菜，在這裡我們將為您提供新的想法。 讓我們從一些開始 綠豆 焗，看看你的想法。
他們有奶酪 帕瑪森乾酪 在表面上 奶酪。 但是首先我們要用 白葡萄酒 和其他一些成分。 與往常一樣，您可以在分步照片中看到所有內容。
青豆焗
將綠豆擺到餐桌上的另一種方法：馬蘇里拉奶酪和巴馬干酪
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 現代
- 食譜類型： 蔬菜
- 卡路里： 190
- 份量： 4
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 500克青豆
- 1塞沃利亞
- 1瓣大蒜
- 麵粉
- 1/2杯牛奶
- 1杯白葡萄酒
- 麵包屑
- 油
- 薩爾
- 胡椒粉
- 無鹽乾酪
- 帕瑪森乾酪
準備
我們洗青豆。
我們準備去掉兩個技巧，如果太大的話將它們切碎。
我們用少許鹽在沸水中煮它們。
一旦煮熟，就可以按照我們的喜好將它們從水中取出。
我們準備蒜瓣，切碎洋蔥。
在沒有水的同一平底鍋中，加入細毛細雨的油，整個大蒜丁香和切碎的洋蔥。
幾分鐘後，我們取出大蒜。
加入麵粉，煮約一分鐘。
我們加入牛奶，鹽和胡椒粉。
幾秒鐘後，我們添加了豆類和葡萄酒。
我們煮直到葡萄酒蒸發。 用鹽和胡椒粉調味。
我們將綠豆放入烤盤中。 我們將意大利乾酪切成薄片，並用磨碎的奶酪蓋住所有東西。
在180°烘烤約20分鐘。
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