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如果您需要改變生活並開始 吃得健康。 或者，您對總是吃相同的早餐感到有些無聊，請嘗試這款正宗的巧克力布丁配焦糖香蕉。
除了營養外，它還具有美味的巧克力味。 因此，它將點亮您的早晨並開始新的一天 充滿能量。
這個焦糖香蕉巧克力正大布丁很容易製作，所以 房子裡的小孩子可以做到 沒有任何問題。 您也可以在前一天晚上進行準備，以免您不得不在清晨跑步。
今天的食譜已經豐富了 焦糖香蕉 為了使它有點特別，但是，如果您沒有太多時間，可以添加一些堅果或一些格蘭諾拉麥片，使其具有鬆脆的口感。
正大巧克力布丁配焦糖香蕉
另一種營養豐富且美味的早餐開始您充滿活力的早晨。
- 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食譜類型： 早餐
- 卡路里： 300
- 份量： 3
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- [b]-布丁[/b]
- 125克牛奶
- 230克原味無糖酸奶
- 60克奇亞籽
- 25克不加糖的可可粉
- 30克龍舌蘭糖漿，大米或日期醬
- [b]-裝飾用[/b]
- 1香蕉
- 45克糖
- 切碎的堅果，自製的格蘭諾拉麥片或可可粒
準備
在碗裡， 我們混合 布丁的所有成分。 我們讓它休息 3小時到10小時之間。
休息時間之後 我們用攪拌機粉碎.
我們分發混合物 在拉麵或小玻璃杯中。
之後 我們去皮切香蕉 切得不太厚。
我們在一個小鍋或砂鍋中放糖，放進去 在中等熱量下融化。
我們將它們添加到融化的糖中， 我們讓他們焦糖 輕微地。 我們將它們翻轉過來，然後小心地將其卸下。
我們把它們放在拉麵 在布丁上面，我們用堅果，格蘭諾拉麥片或以可可片為裝飾材料。
隨時待命！
