熱糙米沙拉配豌豆和醃製排骨

精緻又營養的菜餚，由糙米和豌豆製成，配上醃製的排骨。

在平底鍋裡，我們把 200克米，我們把它洗乾淨。 然後我們加水，少許鹽和兩顆去皮的大蒜。 我們把它煮起來。 這個想法是在準備好後將其煮熟。準備好後，我們將其過濾並添加冷水以停止烹飪，但無論如何都要過濾。
我們剝皮和清潔 將洋蔥切成細絲。 我們洗 將西葫蘆切成不規則的塊。我們把紅甘藍洗乾淨，切成片。我們準備一個煎鍋，放入幾湯匙 橄欖油。
我們加入洋蔥，當煎兩分鐘時，我們加入 倫巴底人 我們攪拌，讓其他人炒 2分鐘
我們增加豌豆，加鹽調味，然後炒 6 Minutos，不時停止攪拌。
我們丟掉碎片 西葫蘆中， 湯匙照燒煎 2 分鐘，偶爾攪拌。
我們加入已經煮好的米。 我們將所有成分混合幾分鐘 我們並沒有停止攪拌。我們從火上移開並放在一邊。
在鍋中我們添加油。當天氣變熱時，我們添加 切碎的肋骨 讓它們兩面煎。
我們將米飯盛在盤子上，然後將排骨放在上面。我們提供幾片檸檬來添加到米飯中。