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如果您有一個壓力鍋，您就會知道，當我們時間緊迫時，它使我們的生活變得多麼輕鬆。今天我們教你如何準備一些 牛肉蔬菜.
我們將使用 豌豆 冷凍、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯和天然番茄。還將牛肉切成小塊以使其更嫩。
只需幾分鐘就可以把所有東西都煮熟。在我的鍋子裡， 7 Minutos 就足夠了。但每個鍋子都是獨立的世界......我相信你很了解你的鍋，也知道需要多少時間。請注意，我們不會添加水或任何其他液體，因此烹飪時間必須很短。
用牛肉快焗蔬菜
一週中任何一天的快餐。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 蔬菜
- 卡路里： 265
- 份量： 6
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 飛濺的橄欖油
- 1/2洋蔥
- 2胡蘿蔔
- 1茶匙麵粉
- 500克牛肉，切成小塊
- 600克冷凍豌豆
- 1個大土豆
- 1個天然番茄
- 薩爾
準備
我們在壓力鍋裡倒入了少許橄欖油。我們將洋蔥切碎並加入其中。我們將胡蘿蔔削皮、切成片，然後加入其中。
我們加入肉並將所有材料炒熟。現在我們加入一茶匙麵粉並再次攪拌。
我們還把冷凍豌豆放進鍋子裡。
我們把馬鈴薯削皮，然後把它切成塊。我們也將其納入其中。
最後我們加入切碎的天然番茄和少許鹽。
我們將所有東西混合在一起並蓋上蓋子。我們在壓力下烹飪約7分鐘。
過後，我們關掉火，釋放壓力，然後再打開蓋子。我們立即提供服務。
更多信息 - 豌豆火腿