視黃素 » 菜譜 » 意大利麵食譜 番茄和金槍魚烤寬麵條 麵食6人400卡路里 (6 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez) 今天,我們教您如何準備非常完整的食譜: 番茄金槍魚烤寬麵條。 得益於許多商店中現成的麵食通心粉,現在許多房屋中的經典商品甚至更易於準備。 像大多數食譜一樣,秘密在於選擇 好成分。 好的番茄漿(甚至是瀝乾的天然番茄), 金槍魚罐頭 質量和我們可以在短時間內製作的自製調味醬。 一旦我們準備好了,我們只需要把所有東西都放在 源。 一步一步看一下,因為有照片,所以您不會錯過任何一個細節。 番茄和金槍魚烤寬麵條打印配方簡單而完整的食譜,包括奶油醬,番茄醬,金槍魚和通心粉的意大利面。 不可抗拒。阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez)廚房: 意大利食譜類型: 麵食卡路里: 400份量: 6總時間: ingredientes12個未烤寬麵條麵條1滴油1小洋蔥1罐番茄漿(或6個成熟番茄)2罐金槍魚薩爾一些羅勒葉對於調味醬:50克油70克麵粉700克牛奶肉荳蔻薩爾加馬蘇里拉奶酪(可代替磨碎的奶酪)準備我們把毛毛雨放在平鍋裡。 切碎洋蔥並煮熟。 煮熟後,加入番茄,煮熟約15分鐘,然後放上羅勒葉和少許鹽。 我們訂了。 另一方面,我們準備調味醬。 我們將油倒入鍋中,待油變熱時加入麵粉。 我們煮一分鐘,然後一點一點地加入牛奶,並且不停地攪拌。 我們添加磨碎的肉荳蔻,大量和鹽。 我們訂了。 我們排乾金槍魚並保留它。 我們將在適合烤箱的盤子中組裝烤寬麵條。 我們在底座上放了一個調味醬鍋。 用兩三片烤寬麵條覆蓋(這取決於它們的大小,但是理想的方式是將它們放置在覆蓋模具的位置)。 在麵食上,我們放入番茄醬和少許金槍魚。 如果需要的話,我們放一些調味醬,然後蓋上烤寬麵條。 我們添加更多的調味醬,並再次重複各層。 最後,我們用更多的調味醬和馬蘇里拉奶酪(排幹)或磨碎的奶酪覆蓋所有內容。 在180º烘烤約30分鐘。 更多信息 - 金槍魚和辣椒酥卷