視黃素 » 菜譜 » 雞肉食譜 番茄醬雞翅 肉4人 (36 票)載入中... 通過 安吉拉 除了薯條，我們也可以像這樣準備食譜， 烤好的翅膀酥脆多汁，而且他們很小 熱量少。 此外，我們準備的豐富調味料會減少以這種方式烹製的風味。 一大堆薯條，今晚我們共進晚餐。 番茄醬雞翅打印配方雞翅和番茄醬，這是這個食譜中的成功組合，家裡的每個人都會喜歡 安吉拉廚房： 傳統食譜類型： 肉份量： 4總時間： ingredientes1公斤雞翅1個紫洋蔥2蒜瓣4湯匙番茄醬甜和/或辣辣椒粉油薩爾準備用少許油將切碎的洋蔥炒至變軟並具有蜂蜜般的質地。 準備醃料，加鹽、辣椒粉（如果辣的話加一點）、磨碎的大蒜和番茄醬。 我們將雞翅浸泡在這種調料中。 如果我們認為有必要，我們會添加油。 我們將雞翅放在耐火盤中，在預熱的烤箱中以 50 度的溫度煮約 180 分鐘。 它們應該是脆的並且呈褐色。 筆記提示：將一個裝有熱水的大碗放在烤箱底部，這樣會產生蒸汽，並且雞肉不會太乾。
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