視黃素 » 菜譜 » 米飯食譜 盲米,吃不看 米飯食譜4人 (35 票)載入中... 通過 安吉拉 這道菜是在西班牙東南沿海烹飪的,非常適合兒童食用,因為它 它與所有清潔皮膚,骨頭,荊棘,貝殼和貝殼的成分一起使用。 只是把叉子放進去吃. 儘管這種米飯通常是用海鮮製成的,但我們可以添加干淨的雞肉或豬肉和香腸,以使其更加完整。 當然,蔬菜也不應該缺少。 盲飯打印配方這個盲米飯的食譜真的很好吃。 毫無疑問,是餐桌上一道豐盛的菜餚 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 米飯食譜份量: 4總時間: ingredientes400克大米魚湯(每2,5米1份)2 Tomate的5蒜瓣乾淨的什錦魚和海鮮(魷魚梅羅對蝦青口貝蛤蜊…)肉丁(香腸雞豬肉香腸)蔬菜(豌豆綠豆辣椒)薩爾胡椒藏紅花胡椒油準備我們首先將切碎的大蒜在油中稍微煎一下。 加入去皮壓碎的番茄,用鹽和胡椒調味。 當它充分油炸並減少時,加入肉塊、魷魚和需要較長時間烹飪的蔬菜(豆類、辣椒、朝鮮薊)。 我們稍後添加魚,因為它需要較少的烹飪。 同時我們就可以打開蒸好的貝類了。 現在我們加入香料和米飯,稍微炒一下,然後加入肉湯。 用小火煮,並根據烹飪時間添加缺少的成分(蝦、豌豆、貽貝和蛤、白魚......)。 上桌前先靜置一下,檢查米飯是否變軟。 圖片: 雙手發胖