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在家裡，這很簡單 西蘭花裝飾，孩子們真的很喜歡。 我通常在旁邊 肉 因為帶一點蔬菜總是很好。
與其在水中煮西蘭花，不如在牛奶中煮。 這麼簡單。 煮好後，我們將不得不 切碎 用您在照片中看到的廚房用具或簡單的叉子。
如果您有一些床單 清新薄荷 您可以在末尾加入一些切碎的生葉來調味。
簡單的西蘭花裝飾
孩子們喜歡的簡單西蘭花小菜
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 現代
- 食譜類型： 蔬菜
- 卡路里： 150
- 份量： 4-6
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 1個西蘭花
- 牛奶
- 薩爾
- 胡椒粉
- 飛濺的特級初榨橄欖油。
- 幾片新鮮的薄荷葉（可選）
準備
我們將西蘭花洗淨切碎，放入鍋中。
我們用牛奶蓋。
我們將平底鍋放在火上，煮20或30分鐘，直到西蘭花煮熟為止。
如果我們認為牛奶很多，我們可以除去一些牛奶，但要保留一些，以防以後不得不添加牛奶。
用叉子或照片中可以看到的器具，將西蘭花搗碎。
如果我們認為有必要，可以添加一些我們保留的牛奶。
加入少許橄欖油，鹽和胡椒粉。 還有切碎的薄荷葉。 我們混合得很好。
我們會立即為您服務。
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