視黃素 » 菜譜 » 烤食譜 烤西葫蘆：酥脆，非常脆 Verduras8份 (25 票)載入中... 通過 安吉拉 如果我們炸它們，它們會很脆，當然可以，但它們也會很棒 在烤箱裡烤焦 我們將為人體貢獻一半卡路里的一半。 此外，我們要做的連擊 只有蛋清 （您甚至可以在所有超市中找到它的包裝），因此，如果膽固醇有問題，您可以通過此食譜向自己致敬，是否可以蘸醬？ 烤麵包西葫蘆打印配方這些烤西葫蘆很好吃而且很脆安吉拉廚房： 傳統食譜類型： 蔬菜份量： 8ingredientes4中西葫蘆裹上麵包屑（自製的更好）2個蛋清薩爾胡椒粉特級初榨橄欖油帕爾馬干酪碎（可選）準備將烤箱預熱至200ºC。將西葫蘆洗淨並晾乾； 切片既不要太薄也不要太厚，但要留在皮膚上。 將蛋清放入一個深碗中，再放入另一個麵包屑中，加一點鹽和胡椒粉。 將西葫蘆片加一點鹽，使其通過白色，然後通過麵包屑。 將它們放在襯有防油紙或矽膠片的烤盤上，加橄欖油絲水，並在200ºC下烘烤至金黃色（15-20分鐘）； 您可以在烘烤前先給他們撒一點磨碎的帕爾瑪乾酪。 注意： 為了獲得更完美的酥脆性，您可以將磨碎的pab與燕麥片等量混合。
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