視黃素 » 菜譜 » 食譜蔬菜 西葫蘆意麵配炒大蝦 Verduras2人 (9 票)載入中... 通過 安吉拉 許多媽媽問我們 健康食譜 對於房子裡的孩子們。 當我們不知道要準備吃什麼時,麵食始終是一種資源。 但是我們可以通過準備一些假的木瓜醬來愚弄孩子的肚子。 代替麵食, 用西葫蘆條製成。 它們非常多汁,並且通過這種簡單的手勢,我們將蔬菜引入孩子們的飲食中,而他們卻沒有註意到它們,並且以一種非常有趣的方式。 西葫蘆意麵配炒大蝦打印配方您嘗試過西葫蘆寬麵條配炒蝦嗎? 您不再有藉口不使用這個快速簡單的食譜。 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜份量: 2總時間: ingredientes4西葫蘆半洋蔥250克大蝦4湯匙特級初榨橄欖油飛濺的白葡萄酒黑胡椒薩爾幾滴檸檬蒜末新鮮羅勒50克山羊奶酪準備將西葫蘆洗淨並切去末端。 在蔬菜削皮器或曼陀林的幫助下,切出非常薄的縱向條,直到到達西葫蘆種子。 此時,在西葫蘆的另一側重複同樣的動作。 在煎鍋中加熱少許特級初榨橄欖油,然後加入細條洋蔥。 讓它變成棕色,然後加入西葫蘆條。 讓它們稍微炒一下,然後加入蒜末。 當我們看到它們或多或少完成時,我們添加一點白葡萄酒並繼續炒所有東西,直到西葫蘆寬麵條變軟。 加入去皮的蝦,讓它們在鍋中加熱,蓋上鍋蓋煮幾分鐘。 將pappardelles放在盤子上,然後加少許橄欖油和檸檬汁調味。 為了給它一種特殊的感覺,在上面碎一點山羊奶酪,用鹽和胡椒調味,用一點切碎的羅勒裝飾。
謝謝您的食譜,非常美味又營養。