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關於烹飪的最好的事情是我們可以用相同的原料製作出無窮無盡的食譜。 今天我們要介紹一些 綠豆 炒一點大蒜，胡椒和榛子。 麻辣愛好者可以放縱自己，也可以加些辣椒。
我們將從已經煮熟的綠豆開始，因為我們已經向您展示瞭如何 快煮。 我給您留下了鏈接，以便您可以查閱它： 高壓鍋中的綠豆。 但是在這種情況下，請勿將油倒入鍋中。 保存起來以備後用，以免我們在盤中不添加卡路里。
炒青豆，加胡椒和榛子
青豆原始的板材用紅辣椒和乾果子。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 蔬菜
- 卡路里： 220
- 份量： 3
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 1瓣大蒜
- 1/3 辣椒（或更多...）
- 紅辣椒的1/4
- 10克特級初榨橄欖油
- 150克已煮熟的綠豆
- 榛子
準備
我們從大蒜中取出中心部分。 我們將其丟棄。
我們將油和大蒜放在研缽中。 我們把一切都切碎了。 如果我們希望我們的菜辣，我們將利用這一步驟將辣椒切碎（如果沒有，我們將把它切成整體，如照片所示）。
將紅辣椒切成丁。
我們將大蒜和油和辣椒混合在一個大煎鍋中。 我們放了中火。
加熱後，加入胡椒粉，大約五分鐘後加入青豆。
在我們炒幾分鐘的同時，我們將榛子切碎。
我們還將榛子放在鍋中。
兩三分鐘後，我們的青豆將準備就緒。
更多信息 - 高壓鍋中的綠豆