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做燉菜 牛肉四季豆 如果我們有一個好的壓力鍋，那就簡單又快速。
電壓力鍋 傳統的（帶有一點 pitorrito 的），快速的或超快速的，其特點是節省我們在廚房的時間。
在這種情況下，肉和豆類不用加肉湯或水，而是用它們自己的汁液和 番茄意大利面 包含在成分中。
四季豆燉牛肉
傳統的燉肉，很快就完成了。它可以與薯條一起食用，但這是可選的。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 肉
- 卡路里： 470
- 份量： 5
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 1公斤牛肉塊
- 飛濺的橄欖油
- 1/2洋蔥
- 1茶匙麵粉
- 500克青豆
- 150克番茄帕薩特
- 薩爾
- 一小撮迷迭香
準備
我們在壓力鍋裡倒入少許橄欖油、肉和洋蔥。
炒幾分鐘。
我們加入麵粉。
我們混合並再煮幾分鐘。
我們添加青豆、番茄和迷迭香。
我們混合。我們蓋上鍋蓋，在壓力下煮幾分鐘。根據您使用的鍋的類型，您需要的烹飪時間可能或多或少。我有一個超快鍋，10-15分鐘就足夠了。
如果我們願意的話，可以搭配自製薯條（這是可選的）。
更多信息 - 番茄湯糰