視黃素 » 菜譜 » 食譜蔬菜 茴香黃油 Verduras30 Minutos4人 (9 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez) El 茴香燈泡 非常適合製作沙拉。 它是鬆脆的,並且具有我們非常喜歡的那種大茴香風味。 但是今天我們要教你如何用少許黃油將其煮熟和炒熟。 因此煮熟是理想的 裝飾。 嘗試一下 烤肉或烤肉。 你會得到一個不太熱和非常完整的菜。 並且要注意這種蔬菜的特性,因為它的含量很高。 抗氧化劑。 此外,它還富含維生素和礦物質,例如鉀和硒。 在意大利,它消耗很多。 它可以生吃(配上少量檸檬即可),烤,燉煮,炒... 茴香黃油打印配方 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez)廚房: 意大利食譜類型: 蔬菜份量: 4烹飪時間: 30M總時間: 30Mingredientes2 個中等茴香球莖或 1 又 1/2 個大茴香球莖40克黃油帕瑪森芝士碎薩爾芳香藥草或現磨胡椒粉準備我們將兩個燈泡切成薄片。 我們在平底鍋中加熱水,待鍋熱時,將已經切碎的茴香放入其中。 煮熟後,我們將其從水中移出。 我們在鍋裡放些黃油,然後炒剛煮過的茴香。 幾分鐘後,我們將其取出並放到磨碎的奶酪上。 我們也可以在表面或少許胡椒粉上放些芳香草藥。 準備好了! 更多信息 - 如何以健康明亮的方式烹飪肉類